Formation GĂ©rer son stress
Notre Offre
Une solution pour gagner en efficacité, garantir la qualité des formations et réduire les coûts.
 |
Télécharger notre présentation
|
- Recherche et sélection des prestataires
- Achats mutualisés
- Portails salariés
- Gestion administrative
- Indicateurs de performance
- Dématérialisation et échange de données informatisées
- Optimisation financière et co-financements
Etre rappelé
- Je souhaite exprimer ma demande de formation par téléphone.
- Je souhaite être contacté par un conseiller Place de la Formation.
Ils nous font confiance
Formation : GĂ©rer son stress
Pourquoi ?
Parce que plus d’un salarié sur quatre souffre de problèmes de santé liés au stress dans sa vie professionnelle. Courroies de transmission du temps, les cadres sont en première ligne sur le sujet.Comment ?
La gestion du stress est appréhendée soit de façon globale soit uniquement par rapport à l’univers professionnel. Toutes les formations de gestion du stress visent à améliorer la maîtrise émotionnelle de l’individu en situation stressante. Elles impliquent une participation et un investissement personnel de la part des personnes qui les suivent. Elles sont constituées de bilans personnels et d’exercices pratiques tels que la relaxation et la visualisation. Certains organismes de formation proposent également une approche sous forme de parcours de remise en forme physique.Bénéfice immédiat
Détente, maîtrise de soi et amélioration de la productivité, meilleure connaissance des sources du stress donc meilleure canalisation.