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Formation : INTEGRER POSITIVEMENT LA PRESSION - Faciliter la performance individuelle et collective


(Réf. 24496)

Evaluation :
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Compétence(s)

Management des hommes

Prérequis

Non renseigné

Public

Dirigeants, cadres, managers qui souhaitent utiliser la pression à leur avantage, mieux vivre le quotidien managérial pour optimiser les résultats de leur équipe et obtenir la reconnaissance hiérarchique.

Objectifs

  • Diagnostiquer son stress managérial et y faire face.
  • Prendre conscience de ses comportements managériaux face aux situations de tension.
  • Adopter les comportements efficaces pour gagner en équilibre et en sérénité.
  • Maîtriser ses émotions dans sa communication pour transmettre cette énergie positive à la hiérarchie et à son équipe.

Type de formation

Courte

Programme

Repérer et comprendre ses facteurs de stress
Pression externe, interne et type de personnalité
Les 3 énergies et la pression
Etablir le lien entre la pression, la perception et l’attention
Faire de la pression un outil de performance
Réactions automatiques en cas de pression négative
Différencier énergie positive et énergie négative
Les 6 leviers pour se mobiliser face à la pression
Apprivoiser la pression pour développer sa performance
Modifier sa perception des événements pour gagner de l’énergie positive en situation de tension
Développer les 6 stratégies pour manager efficacement sous pression
Etre prêt à concrétiser sous la pression
Ne pas répercuter la pression sur les autres
Développer sa présence dans les situations difficiles
Les 6C pour utiliser la pression à son avantage
Récupérer, couper, régénérer
Trouver un équilibre dans ses 3 domaines de vie
La récupération, écouter son corps avant tout
Respecter ses besoins et ses rythmes
Evaluer et valider son action
Les timings de l’évaluation
L’évaluation, préserver son estime de soi
L’écoute et le feedback, dialogue avec soi et les autres

Pédagogie

Non renseigné

Point(s) fort(s)

Non renseigné
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Langue(s)

Français

Moyen(s)

Inter-Entreprise

Durée

Inter-Entreprise :
14 heure(s)

Zone géographique

Inter-Entreprise :
75008 Paris 8ème :
      . session du 17 septembre 2012 au 18 septembre 2012
      . session du 10 décembre 2012 au 11 décembre 2012


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