• Etre capable d’exprimer sa propre personnalité, en ayant confiance en soi.
• Acquérir les outils qui permettent d’être en relation positive avec les autres.
• S’affirmer en toutes circonstances dans le respect des autres.

• Développer sa confiance en soi.
• Maintenir des relations positives même dans les situations délicates.
• Se positionner clairement vis-à-vis des différents acteurs de la vie professionnelle et personnelle.

• Prendre conscience de son potentiel

• S’exprimer, communiquer et agir en cas de situations stressantes

• Développer sa mémoire en situation professionnelle

• Mémoriser les informations utiles et essentielles

• Acquérir une méthodologie pour synthétiser

• Identifier l’essentiel d’une situation ou d’un document

• Restituer avec concision des informations

La formation Développement Personnel - Communication non verbale a pour objectifs :

• Apprendre à décoder son interlocuteur, afin de mieux le comprendre
• Repérer chez l’autre, grâce à sa gestuelle la cohérence de son discours
• Détecter ses attitudes, ses comportements et sa gestuelle, afin de valider l’authenticité de son discours
• Cette formation utilise la Synergologie

La formation Développement Personnel- Gérer et utiliser les émotions en entreprise a pour objectifs :

• Approfondir la connaissance des émotions et de leur rôle dans les relations interpersonnelles
• Développer son ouverture émotionnelle
• Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions

La formation Développement Personnel- Gestion du stress a pour objectifs :

• Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle
• Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles
• Faire face aux situations d'urgence en mobilisant ses ressources individuelles

• Acquérir une méthode et les techniques pour prendre efficacement la parole sans stress, surmonter le trac et prendre confiance en soi
• Maîtriser la construction et l’organisation du contenu de l’intervention
• S’exprimer de façon convaincante

La formation Développement Personnel - Réconciliez-vous avec l'orthographe a pour objectifs :

• Aquérir une méthode de remédiation orthographique en neuf étapes
• Augmenter son propre "capital mots"
• Comprendre et appliquer la gestion mentale en technique de relecture
• Cette formation utilise la méthode "INEDIT"

La formation Développement Personnel- Valorisez votre image personnel a pour objectifs :

Approfondir la connaissance de soi

Améliorer sa communication non verbale

• Identifier les conditions de mise en oeuvre d'un leadership adapté.
• Reconnaître et adopter les 4 styles de leadership.
• S'entraîner, par le biais de simulations et d'études de cas, à adapter son leadership en fonction des situations.

• Développer son potentiel créatif.
• Maîtriser les techniques et outils de génération d'idée performante.
• Utiliser des techniques en toute autonomie.
• Diffuser un état d'esprit créatif au sein de son équipe.

• Développer son potentiel créatif.
• Maîtriser les techniques et outils de génération d'idée performante.
• Utiliser des techniques en toute autonomie.
• Diffuser un état d'esprit créatif au sein de son équipe.

• Comprendre son mode de fonctionnement et celui de son interlocuteur pour améliorer sa communication interpersonnelle
• Identifier les différents canaux de communication et les utiliser en fonction des profils de chacun pour optimiser l’impact de son message
• Reconnaître et développer les sources de motivation pour soi et pour les autres
• Anticiper et gérer le stress
• Savoir manager les situations conflictuelles

• Développer sa confiance en soi dans son contexte professionnel
• Augmenter sa détermination et son assurance à son poste
• Savoir comprendre son mode de fonctionnement pour l’améliorer
• Savoir évaluer ses capacités pour mieux développer ses compétences

• Comprendre sa relation au temps et ses conséquences

• Savoir prendre du recul

• Acquérir les outils et méthodes de gestion du temps qui engendrent des comportements nouveaux

• Faire le point sur : comment vous vous voyez.
• Voir comment vous êtes perçu par les autres et le groupe en particulier.
• Comprendre les écarts qui peuvent exister et utiliser quelques méthodes pour les réduire.
• Prendre conscience de l'importance de l'image dans le monde professionnel.
• Savoir adapter son comportement aux circonstances et aux personnes afin de pouvoir évoluer dans son métier ou s'y adapter.

• Identifier les premiers signes d’une tension
• Connaître les bases de la communication en situation de tension
• Comprendre l’agressivité par la mise à jour des besoins cachés
• Prendre en compte l'autre
• Préciser le problème de son interlocuteur
• Réagir à une agression verbale
• Utiliser des techniques alternatives pour mettre fin à la situation
• Evacuer la tension

• Apprendre à mieux se connaître

• Mieux gérer ses émotions pour mieux vivre dans son contexte professionnel

• Mieux se connaître.
• Poser les bases de sa marque personnelle.
• Elaborer une stratégie de communication.
• Faire vivre sa marque dans la durée.
• Comprendre et maîtriser les outils de communication du web 2.0
• Gérer sa e-réputation.

• Identifier rapidement l’information importante dans tous types de support écrit

• Accroître sa concentration pour optimiser son temps de lecture et de synthèse

• Mémoriser et/ou restituer l’essentiel

• Développer sa compétence émotionnelle
• Prendre conscience de l'impact des émotions sur son environnement
• Maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel dans les situations délicates
• Accompagner à gérer les émotions individuelles et collectives

• Comprendre le rôle des émotions.
• Savoir écouter et interpréter ses émotions en développant la conscience de soi et l'auto régulation.
• Déceler, tester et mesurer son potentiel émotionnel.
• Savoir utiliser ses émotions dans une meilleure relation, à soi et aux autres.
• Atteindre l'excellence dans sa communication, ses actions et ses performances.

• Assimiler les ressorts quotidiens de la motivation et acquérir un ensemble d'outils et de réflexes pour atteindre une efficacité optimum dans chaque situation.

• Mener des négociations efficaces

• Défendre ses idées et obtenir l’adhésion de ses contradicteurs

• Comprendre la vie cérébrale et ses mécanismes.
• Développer ses capacités cérébrales en les ménageant.
• Mieux se concentrer, raisonner, imaginer, résoudre des problèmes au moyen de la dynamique cérébrale.

• Maîtriser les étapes de la communication et de la relation quel que soit son interlocuteur.
• Favoriser la compréhension des mécanismes psychologiques liés à la communication.
• Acquérir des modèles de processus relationnels appliqués aux situations professionnelles.

• Connaître et contrôler ses droits à la retraite en adéquation avec la réforme

• Appréhender sereinement un changement de vie et de revenus

• Anticiper une vie «non-professionnelle»

• Sensibiliser les participants à la question de la retraite.
• Faire de la retraite un projet de vie sur le plan patrimonial et personnel
• Mieux connaître les mécanismes et ressorts de calcul de la pension retraite
• Inciter les participants à préparer et anticiper leur future retraite

Comprendre et respecter son écosystème personnel et collectif

Savoir utiliser les techniques de bien être et de relaxation pour équilibrer son écosystème et améliorer sa performance

Elaborer son programme "bien être quotidien"

• Apporter au participant des compléments d’information sur le modèle.
• Partager les expériences concernant l’application de la méthode et la mise en oeuvre des outils proposés.
• Développer son efficacité par la mise en pratique.

• Improve the use of English in public meetings

• Be heard and understood and hold the audience’s attention

• Acquire correct expressions and surpass yourself

• Comprendre et assumer ses nouvelles responsabilités.
• Se positionner et réussir son intégration.
• Utiliser les règles de base de l'animation d'équipe.

• Identifier ses ressources personnelles pour les mobiliser au mieux

• Collaborer plus efficacement sur un mode consensuel

• Prendre conscience des faiblesses de son fonctionnement
• Mettre en valeur les meilleurs aspects de sa capacité professionnelle

• Faire le bilan de son image par soi-même et avec le regard des autres.
• Comprendre l'impact de son image par rapport à sa fonction.
• Apprendre à valoriser son image pour être mieux dans sa peau et plus efficace.
• Gagner en aisance et en confiance.

• Maîtriser les bases de la communication pour intégrer comment faire passer un message avec efficacité
• Intégrer les composants de la communication non-verbale pour travailler son expression orale et gagner en crédibilité
• Identifier et comprendre comment se forge l’image que l’on a de soi pour agir sur ses paramètres
• Etre capable de travailler son image pour être en cohérence avec sa fonction dans l’entreprise
• Valoriser sa présence et sa personnalité au travers de la couleur
• Identifier l’impact de son image sur son attitude et savoir mettre les deux en cohérence
• Apprendre à valoriser son apparence physique
• Apprendre à se donner les moyens d’augmenter son niveau de confiance en soi

Objectifs de la formation

• Découvrir son spectre vocal et enrichir sa voix d'harmoniques
• Capter l’attention par la modulation vocale
• Rendre son discours plus vivant et compréhensible
• Passer ses messages avec plus d'efficacité

Objectifs pédagogiques

A l'issue de la formation le participant sera capable de :

• Comprendre le fonctionnement de la voix
• Construire son instrument vocal
• Se faire entendre au premier comme au dernier rang
• Favoriser la compréhension de l'auditoire
• Moduler le rythme de ses paroles
• Utiliser l’expressivité de la voix
• Faire de la voix le vecteur de l’état
• Mettre en scène sa voix et son discours

• Faire le point sur : comment vous vous voyez.
• Voir comment vous êtes perçu par les autres et le groupe en particulier.
• Comprendre les écarts qui peuvent exister et utiliser quelques méthodes pour les réduire.
• Prendre conscience de l'importance de l'image dans le monde professionnel.
• Savoir adapter son comportement aux circonstances et aux personnes afin de pouvoir évoluer dans son métier ou s'y adapter.

• Formuler sans crainte ses opinions ou ses souhaits quel que soit l'interlocuteur.
• Savoir adapter ses messages aux autres.
• Savoir dire « non » avec diplomatie, sans paraître agressif.
• Savoir demander de l'aide dans une situation difficile.
• Etre plus convivial avec les autres, pour travailler plus sereinement ensemble.